电力行业陆良供电公司11月19日别具特色的高空拓展高效团队训练

高空拓展心得

今天参加云南赛衡培训机构的高空拓展培训，这是我在以往的拓展活动中最喜欢参加的一个培训。期待了很长时间，今天终于感受到了，感觉确实不错，在这过程中也有很多精彩和感动。

随着一次一次的活动进行，自己的性格也开始在向自己希望的方向进行，走在改变自己的道路上，我希望自己坚强，向着目标，不管周围怎样，做心中的自己。通过参加这些活动，我更加认识自己，了解自己，我感觉我成长和感悟很多。

早上，7点开始起床，8点出发。一共400人，男同志占多数。差不多9点到达培训基地。到了之后，教官开始给我们讲了一个早上的课，之前对这些我总是抱着一直很悬的心态去听，不过现在我开始用心去听，真正希望从他们那里学到一点东西，来丰富自己，充实自我，也希望能够对自己以后的人生道路有一定的帮助。教官主要从打开我们的思维、突破自我这方面给我们讲课。通过他讲了之后，我证明了自己其实不是那种传统思维的学生，但属于那种只会想而不会去行动那种，还有是自己胆量不够，也就是没有什么勇气。比如：教官让我们把手举到最高，大家都坐着，我想到站起来，但是站了一下又坐下，这就是不感去突破，不敢去尝试。我希望以后我能做自己，敢于尝试，敢于突破，做一个有勇气的人。然后让我们分成12队，每队35人，让我们每队选一个队长，一个秘书，找队歌，队训，队徽，队雕，队名，然后按他说的步骤展示。我们队的队名是我起的叫“红色勇士”。因为我们都穿着红色衣服，并且希望今天的训练像勇士一样。队歌是由飞得更高改过来的，也有我加入的歌词，叫“我们为了目标，要飞得更高，为了目标，看红色勇士，齐心协力，青春照耀”。虽然大家是一个团队，做出来的东西功劳属于团队，但自己心里很有成就感。

下午我们开始期待好久的高空拓展。教官让我们走上大约10米高的空中，再从两板大约一米宽的地方跳过去。虽然才一米，但当你在高空的时候，人都不由地心跳加速，可能是生理自然反应，能听到自己清晰和剧烈的心跳声，嗓子也发哑、发甜。由于恐惧，紧张，心理会很害怕，我可能是我们队第5、6个吧，这时候才感觉到上午的内训互动课很有必要，否则真没有勇气向前跳。跳过去的时候也很顺利，不过跳过来的时候有一点点害怕，但我迅速调整了一下心态，最后还是一下就过来了。算比较顺利的。下来之后感觉很爽，一种战胜自己的成就感。不禁想起自己20多年来一路走来，经历的困难，挫折，拥有勇气太重要了。做完这个之后教官又给我们上了半小时的分享。然后开始下一个科目，毕业墙，我们要越过4.2米高的墙，其中有很多规定，如果违规又要重新来，我们一共做了三次才成功，时间是8分多。大家都很努力，也很团结，特别在那音乐播放中，做完的时候有些女生都哭了，这一次我感觉到了大家在一起为了一个目标，愿意自我牺牲的精神，大家团结在一起忘了自我，让我更加认识到团队作战的力量！我今天有一种心灵的感动，那种场面，那时的精神和那时的勇气，我会永远记在心里，把它当作一颗种子，让它生根发芽，鼓励自己快速成长。

回来的路上，我坐在车的后排靠右，我在想，我要改变堕落的自己，我要不断突破自己的舒适空间，信任同事，为了自己定下的目标而努力。不管遇到什么困难，或挫折，every thing is winning!